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大羊脊骨1 具,青小米100 克,食鹽適量。
先將羊脊骨砸碎,煮沸后撈出羊骨,取汁;再將青小米洗凈后,加入羊骨汁內(nèi)煮粥。粥熟后加適量食鹽即可服用。
益陰補髓,潤肺澤膚。適用于陰虛不足,虛勞瘦弱,肺勞咳嗽,皮膚、毛發(fā)憔悴等癥。
可于早晚佐餐服食。
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大羊脊骨1 具,青小米100 克,食鹽適量。
制法先將羊脊骨砸碎,煮沸后撈出羊骨,取汁;再將青小米洗凈后,加入羊骨汁內(nèi)煮粥。粥熟后加適量食鹽即可服用。
功能主治益陰補髓,潤肺澤膚。適用于陰虛不足,虛勞瘦弱,肺勞咳嗽,皮膚、毛發(fā)憔悴等癥。
用法用量可于早晚佐餐服食。
摘錄《養(yǎng)老奉親書》