國(guó)學(xué)古籍

  • 練兵實(shí)紀(jì) 卷四?練手足第四·第十九.練足力

    作者: 《練兵實(shí)紀(jì)》戚繼光
    　　凡平時(shí)各兵須學(xué)趨跑，一氣跑得一里，不氣喘才好。如古人足囊以沙，漸漸加之。臨敵去沙自然輕便。是謂練足之力也。