宅孩與宅男，宅女相對應(yīng)，是指放假呆在屋子里不出去，每天玩腦游戲、看電視的小孩。其特點是不出門、不運動、不愛搭理人，整天宅在家里。如今宅孩問題已成了家長們最頭疼的事兒。

宅孩-背景調(diào)查

宅孩

親子休閑育樂調(diào)查報告，發(fā)現(xiàn)超過過七成五(75.3%)的孩子放假的休閑活動是看電視、六成二(62%)是上網(wǎng)、打電動，家長似乎很少帶孩子出游;即使出去玩也經(jīng)常只是到家里附近的小區(qū)型休閑場所走走，或是大賣場、百貨公司附設(shè)的游樂區(qū)域逛逛，而平均每半年(5.4個月)之久，才會規(guī)劃去專門為了休閑娛樂功能設(shè)計的大型育樂場所或收費主題樂園玩。

宅孩-現(xiàn)象

一些放假在家的孩子不出門、不運動、不愛搭理人，成天關(guān)著門跟電腦、電視“玩摽”。整天宅在家里、攆都攆不出去。由于現(xiàn)在的孩子多是獨生子女，本來就缺乏與外人交流的主動性。其中以女孩居多。他們放假后就大門不出，二門不入，每天在家寫作業(yè)、看電視、看書。

放假后，很多家長都要求孩子們不要出門亂跑，孩子平時在學校里熱鬧慣了，突然一個人被關(guān)在家里，沒有親人陪伴，也沒有伙伴一起玩，久而久之，就懶得出門了。無論是出于什么原因，正處于身心塑形關(guān)鍵期的孩子整天‘宅’在家中，很容易出現(xiàn)孤獨、情緒低落等心理問題，對心理健康不利。此外自制能力差的孩子可能長時間看電視玩游戲，一旦上癮，后果更嚴重。

宅孩-產(chǎn)生原因

探究家長不想帶孩子出去玩的原因，第一名為假日想在家休息，平日的忙碌讓近四成(38.5%)家長假日時只想待在家中，沒有多余的精力出游;原因第二名則為沒有適當?shù)膱鏊?，三成以?32.7%)的家長找不到合適親子共游的休閑場所，另外有兩成六以上的家長覺得帶孩子出去玩花費太高，負擔不起。整體來說，家長于假日帶孩子出游的場所，仍偏重于住家附近或方便到達的場地，較少規(guī)劃帶孩子到較遠的大型娛樂場所或郊外等地游玩。

宅孩-引發(fā)問題

宅在家中，孩子容易出現(xiàn)孤獨、情緒低落等心理問題，對心理健康很不利，特別是孩子一旦染上網(wǎng)癮，后果更為嚴重;引導宅孩走出家門，關(guān)鍵是家長應(yīng)注意轉(zhuǎn)變自己的角色，通過早晚和孩子聊天、做家務(wù)及邀請孩子伙伴來家玩等方式，引導孩子走出宅門。

宅孩-解決方法

父母是孩子的第一任老師，解決‘宅孩’的關(guān)鍵在于家長角色的轉(zhuǎn)變。

“宅孩”們心理壓力普遍較大，逆反和孤獨心理會或多或少地存在，因此家長應(yīng)該適當改變自己的角色，利用早晚的時間和孩子多溝通，引導孩子多走出家門，多與外界接觸。此外還可以在晚上帶領(lǐng)孩子一起做家務(wù)，因為做家務(wù)非常鍛煉孩子的創(chuàng)造力，對孩子的心理調(diào)節(jié)也有好處。另外，平日里還可以邀請孩子的同學來家里做客，只要孩子能和同齡的孩子多交流，一兩次的接觸之后，孩子自然而然也就會走出家門了。