電視餐 - 簡介

“電視餐”這個名字來源于裝這類餐食的盤子的形狀。盤子分兩邊，一邊是一個大格，用來盛放主餐;另一邊由幾個小格組成，放各類蔬菜。這樣的布局跟20世紀(jì)50年代的電視機(jī)面板很相似：左邊是屏幕，右邊是揚(yáng)聲器和各類控制按鈕。

還有人說，很多家庭都是坐在電視機(jī)前邊看電視邊吃這種即食餐，因此得名“電視餐”。

危害

美國一項(xiàng)研究報(bào)告顯示，減少兒童看電視的時間也可減輕其體重，因?yàn)榭措娨暤臅r間愈長，小孩腰圍就變得愈大。另一項(xiàng)調(diào)查報(bào)告也指出，過胖的兒童有五成是吃“電視餐”所致。

許多專家苦口婆心地勸說少看電視，因?yàn)榭措娨暸c體重間的關(guān)系至少有兩方面，首先，盯住屏幕會減少參加其他消耗體力的活動。其次，邊看電視邊吃東西，不知不覺會進(jìn)食過量。美國休斯敦貝勒醫(yī)藥學(xué)院的調(diào)查報(bào)告也顯示，美國兒童有四成吃的是“電視餐”。