纖體：Fitness Beauty，是新近流行的一種說(shuō)法。纖體與減肥的概念不同。減肥只是減掉人身體內(nèi)多余的脂肪，而纖體更具針對(duì)性，一般是針對(duì)局部肥胖而言。但局部肥胖通過(guò)運(yùn)動(dòng)是達(dá)不到最佳效果的，纖體的效果通常不會(huì)表現(xiàn)為體重下降，而是通過(guò)“圍度尺寸”的縮小表現(xiàn)出來(lái)?；蛘哒f(shuō)纖體的最終目的是通過(guò)一系列纖體項(xiàng)目，比如有氧運(yùn)動(dòng)的高溫瑜伽、普拉提，再有利用物理儀器尖端設(shè)備，來(lái)達(dá)到身材曲線更標(biāo)準(zhǔn)、更完美，而且皮膚也會(huì)更有彈性和光澤?？茖W(xué)地纖體不但能達(dá)到減肥的目的，還能重塑人體曲線，使身體更健康、線條更優(yōu)美。