愛無能 - 詞源

愛無能，這個概念來源于一本同名書籍。被稱作當(dāng)代人的愛情寫照、 “垮掉一代”的情感圣經(jīng)、 “80后”的信仰證明。2004年書籍出版后引起轟動，鳳凰衛(wèi)視、《新周刊》等百余家有影響力的媒體掀起聯(lián)動效應(yīng)，認(rèn)為該書的出版開創(chuàng)了“愛無能”時代。“愛無能”一詞是該書作者鏡子于2001年創(chuàng)造的新詞，圖書出版后“愛無能”引發(fā)了流行。在書的扉頁上，赫然印著這么一句話：“也許有一天，我們突然發(fā)現(xiàn)，自己所愛的原本就是一個幻像中的人，我們想愛的其實只是夢里自我的虛無。”

愛無能 - 概念

擁有高學(xué)歷、高職位、高收入的大齡都市白領(lǐng)的單身現(xiàn)象引起社會的廣泛關(guān)注。他們大多不愿去戀愛、不會去浪漫、不懂得去愛。專家稱，這是一種典型的“愛無能”現(xiàn)象，這種現(xiàn)象已經(jīng)是世界性的流行病。

都市白領(lǐng)工作繁忙，感情空白，生活優(yōu)越，最后忙活到一定程度不會愛別人了，就成了愛無能。愛無能的生活就像一部法國文藝片，沒有高潮，沒有情色，連字幕都沒有。有調(diào)查現(xiàn)實，有超過一半的男人認(rèn)為自己處于愛無能的邊緣，其中20%表示已經(jīng)心灰意冷。這一批同志可能恰值婚齡，條件也不算差，卻因為種種原因提不起戀愛的熱情，眼看就一步步進入老僧入定的境界。

與“全城熱戀”相反的更多現(xiàn)實“情”景是，絕情與濫情齊飛，麻木共逃避一路。單身畏首畏尾、舉步維艱，情侶互相猜忌、互不付出，夫妻同床異夢、名存實亡。有人甚至永不再愛，唯我獨尊，遂有那么多剩男剩女、宅男宅女、王老五、女強人、拜金女、干物女……越來越高壓、越來越變態(tài)的社會現(xiàn)實當(dāng)然是造就“愛無能”的一大客觀原因，但千萬別把所有“得不到”與“不付出”的責(zé)任都推到外因上去，然后更順理成章、更病態(tài)地?zé)o能、無為、無心?！皭蹮o能”，這個用以形容現(xiàn)代社會獨特心理族群的E時代名詞，現(xiàn)如今旗下者眾、蔚為壯觀。面對愛，族類或焦慮、惶惑、逃避，或麻木、冷酷、疏離，或玩弄、游戲、消解。更有甚者，心疾已成，自戮、傷人，不看心理醫(yī)生已然不成，否則就得入院治療了。

愛無能 - 形成原因

導(dǎo)致“愛無能”的原因，其實都是各種經(jīng)歷、境遇、性格與壓力造成的心理疾病，有病而不自知，從不想著去積極解決、找到出路，那么必將遠走歧路、病入膏肓。其實只因太膽怯，其實只因太自我。香港心理學(xué)家鄭立峰說，“生命中最可悲的是，我們多數(shù)人失去了愛的勇氣?！钡聡軐W(xué)家和社會心理學(xué)家弗洛姆在他的經(jīng)典著作《愛的藝術(shù)》中說道，“愛是一種藝術(shù)，正如生活是一種藝術(shù)一樣。愛是人所具有的一種主動力量，它是一種主動的感情，意味著給予，即對他人的關(guān)懷、尊重、理解和責(zé)任。在給予的行為中，‘我’體驗到‘我’的力量和‘我’的生命存在?！?/p>

愛無能 - 類型

自認(rèn)loser的自卑男

愛無能的男人總有這樣那樣的托詞：工作壓力大、沒有時間、沒有車子、沒有房子、沒有銀子、很郁悶、很煩躁、少跟我膩膩歪歪的。男人是一種過于自尊的動物，有了錢他才有底氣，才會大膽去愛。沒錢……打死他，他也不敢向女人表白。

沒錢導(dǎo)致了自卑，所以沒心情去愛，寧愿和哥們兒打牌、健身，閑暇憧憬一下自己變鉆石王老五的那一天。

鉆石王老五型：紅顏很多，愛情很少

鉆石王老五如果愛無能，總是會被輕易原諒，因為他條件太好了：名牌高校畢業(yè)生，有修養(yǎng)，有學(xué)識，有閱歷，當(dāng)然，也有身價。如果你在他25歲還遠不是鉆石王老五的時候就認(rèn)識他，你會發(fā)現(xiàn)他身邊的女人多到數(shù)不清，但每一個都保持著友達以上、戀人未滿的程度。他彬彬有禮，十分紳士，只是誰也想象不出他愛上一個人會是什么樣子。仔細一分析，從17歲初戀之后，他就再也沒有真的愛上誰了。 25歲的時候，被問起感情，他還會回答“已經(jīng)麻木了”，30歲之后，就再也不和誰討論愛情。他相信一個徹底不愛的人才會徹底地快樂下去。這或許就跟“大愛”是一個道理。

文藝男青年：愛是一場YY，他愛你與你無關(guān)

如果你是安妮寶貝小說愛好者，一定對這樣一類男人不陌生：他是會說法語的上海男人，一個徹頭徹尾的豆瓣型文藝青年，在為全球最大的奢侈品集團工作，不到30歲，勤奮、誠實、博學(xué)。工作之余，喜歡在blog里記錄生活，背景音樂是憂傷的brit pop。對，就是這樣精致的男人，他剩了，因為他沒法談一場真實的戀愛。

“追憶”前女友型：最好的愛永遠在回憶里

這是另一種先天型愛無能。每個女人不出意外應(yīng)該都遇到過這種雞肋男：永遠沉浸在上一段戀情中，無論你對他如何，他心里演的全是他和ex的電影。此男老是招惹你，只是每到關(guān)鍵時刻就退卻，臺詞是“忘不了她”，之后還要補上一句“這樣，對你不公平”。

風(fēng)干型

因為單身太久，慢慢地就失去了愛的能力，不知道該從哪里開始愛起，一切仿佛還沒開始，就已經(jīng)結(jié)束了。

曾經(jīng)滄海難為水型

這一類型他們確實愛過，真實地愛，用力地愛，但是因為種種原因失去了對方。就像離開了梅蘭芳的孟小冬，即便后來可以嫁給杜月笙，依然不快樂，所有的照片里都沒有笑容。他們將愛的能力塵封了。

愛無能 - 觀點

1、對于贊美、崇尚愛情相關(guān)的文學(xué)作品、電影等毫無興趣，甚至反感、厭惡、憎恨;而對于批判愛情的言論倒是比較認(rèn)可;

2、把愛情看作是交易或投資;

3、對愛情看的很淡漠，覺得那些相信愛情的人很可笑;

4：環(huán)顧方圓百里，沒有發(fā)現(xiàn)任何讓你心動的異性或同性

5：認(rèn)為“我愛你”的潛臺詞是“我愛你的身體”或“我愛你的錢”，而與心靈無關(guān)。

6：認(rèn)為結(jié)婚是為了降低生活成本和滿足身體或物質(zhì)欲望。

愛無能 - 病例表現(xiàn)

只求成功，不求真情

都市生活節(jié)奏越來越快，愛對于有些人來說是一件太過奢侈的行為。過多的情感只能是生活上的負擔(dān)，所以他們選擇麻木地對待自己的親人，麻木地處理個人感情生活，愛這根重要的神經(jīng)系統(tǒng)已從身體中剔除，無愛似乎成了成功的必要保障，像極了武俠小說里那句經(jīng)典諷句，“欲練神功，揮刀自宮”。

典型患者 《在云端》中的瑞恩

曾受傷害，封心鎖愛

唯物主義哲學(xué)觀告訴人們，這個世界上的萬物都是相對存在的，愛也是，正如林憶蓮歌里唱的：“愛有多銷魂，就有多傷人?！蹦切┦軅娜?，要么把自己緊鎖起來，要么開始瘋狂地報復(fù)，這兩極都是“愛無能”的典型病癥。

典型患者 《密陽》中的女主角申愛

逃避責(zé)任，自我放逐

逃避責(zé)任的家伙們只追求感官上的新奇、刺激，不僅僅無法愛別人，連自己都不愛。他們覺得所謂的“愛”是一種束縛，無論在精神上還是在肉體上。在電影中，這樣的人不斷傷害愛他的人、他愛的人，最終的結(jié)局就是連自己也徹底放棄。

典型患者 《幸?！分械哪兄鹘怯?/p>

天性缺陷，近情情怯

藝術(shù)電影中有大量因為性格缺陷而導(dǎo)致“愛無能”的角色，他們的病態(tài)人格與行為特征都是病態(tài)時代的隱喻。比如在臺灣導(dǎo)演蔡明亮的電影中，人人都渴望愛，但又找不到愛，溝通的障礙造就了“愛無能”的產(chǎn)生。

典型患者 《你那邊幾點》中的小康

壓力重重，自我抑制

高壓的社會，令心理問題激增。自卑、自閉、自我壓抑的人越來越多，猶如置身世界盡頭。愛，對勇敢的人而言近在眼前，但對大多數(shù)蒙蔽自我的現(xiàn)代人來說，卻遠在天邊。

典型患者 《全城熱戀》中的壽司店老板

愛無能 - 癥狀自查

如果你有以下癥狀，那么恭喜你，你距離愛無能已經(jīng)很近了。

01 從不知道對別人好是怎么個好法。別說付出點感情了，就是關(guān)心一下對方都覺得沒必要，對方要問：你對我一點都不好!人家回答：唉?我不是給你買過好幾次東西嘛!嗯?花過錢就是付出?

02 戀愛的目的明確，就是該結(jié)婚了。一旦關(guān)系確定就什么都無所謂了，滿腦子現(xiàn)實問題，怎么攢錢買房子買家具。要么就是徹底為父母結(jié)婚，反正家長要抱孫子了，大家還不是一樣?

03 不相信有愛情。即使喜歡上誰還是抱有懷疑態(tài)度，把負面的例子牢記在心，始終在心有余悸的情況下“搞對象”，帶著心計給自己留一手。

04 騎驢找馬。對方的所謂“條件”占第一，即使沒遇到符合條件的，先找個人“愛”著再說，半路發(fā)現(xiàn)更好的好隨時“跳槽”。

05 根本不知道自己要什么。今天覺得瘦子苗條，明又覺得胖子有肉，想法變來變?nèi)?，沒準(zhǔn)看上了胖子，又舍不得瘦子。

06 自我中心。喜歡被人追，也受用別人的寵愛，一定要以自己為中心，不然就說對方不夠愛。

07 很在乎別人的看法。貓三狗四的話比自己的真實感覺還重要。找愛人以旁人的眼光為主，只要聽到反對之聲，馬上就審視對方，然后挑毛病，找茬無理取鬧。面子是第一，一定要符合大眾需求。

08 枯燥乏味。感情的事可有可無，注意力都在別處，也搞不清楚為什么要戀愛，反正有個總比沒有強，跟戀人在一起不如跟朋友混自在。

09 花癡。見一個好奇一個，見一個喜歡一個，態(tài)度十分不嚴(yán)肅，可自己又覺得挺認(rèn)真的，為這個還挺苦惱。

10 倒霉的總是自己。自認(rèn)為很懂感情，總感嘆這世界上的好男好女都讓別人挑走了，剩下的垃圾都讓他(她)遇到了。常抱怨自己命不好，可從來不知道自己本身就很有問題。

愛無能 - 如何治療

1、想想你曾經(jīng)經(jīng)歷的美好的愛情，看看還有沒有那種激動的感覺，如果有，就常常地回憶那種心情，體味那些讓你激動的理由，然后以那樣的標(biāo)準(zhǔn)去試著找一個合適的人。

2、如果你仍不能對誰動心，就環(huán)顧四周，選一個對你有意、你也認(rèn)為最好的一個人，嘗試和他(她)約會一周，想出他不少于10條的優(yōu)點，然后寫在紙上，每天默念3遍。

3、隨時交流和對方相處的感受，集中精神留意對方的反應(yīng)，并依此適時調(diào)整。讓對方覺察到你對他(她)哪怕稍嫌敏感的注意力。

4、抽時間不妨看看過去的經(jīng)典愛情小說，從書里找點兒原初的男女情愫。別以為那是不合時宜，要知道“經(jīng)典”永遠比時髦更接近真理。

5、結(jié)交高尚的朋友。品德高尚的人更加有愛心和責(zé)任心，可以在與他們交往的過程中重新發(fā)現(xiàn)世界的美好。

愛無能 - 專家評論

心理咨詢專家：自我價值不足是愛無能的根本原因

北京樂在生活心理工作室首席咨詢師王智說：“自我價值不足是導(dǎo)致愛無能的最根本原因。愛無能也可能是緣于在既往生活和現(xiàn)實生活中缺乏愛、缺乏和諧的人際關(guān)系，如果一個人在缺乏關(guān)愛的環(huán)境中長大，他就會沒有自信，他既察覺不到自己可愛，也覺得別人不會愛自己，同時還覺得自己沒有實力去愛。

愛是主動出擊，不是貓在被窩里迷戀

德國哲學(xué)家和社會心理學(xué)家弗洛姆在他的著作《愛的藝術(shù)》中提出了那個著名的觀點：愛是一種藝術(shù)，正如生活是一種藝術(shù)一樣。 愛是人所具有的一種主動力量，它是一種主動的活動，而不是一種被動的情感;它是分擔(dān)而不是迷戀，它主要是給予，而不是接受。 剩男問題工作組不希望剩男過著暗無天日的日子，更不希望姑娘們看到自己心儀的對象都象個行尸走肉那么活著。男人們，改變愛無能的現(xiàn)狀，第一步就是行動起來，做個肉食男! 正如弗洛姆所說：愛情是解決意義問題的一大良方。相信自己，相信愛情。

愛上“愛無能”者怎么辦：

嚴(yán)格意義上來講，“愛無能”者是指受過傷而反感愛情的那部分人。假如你愛上了一個“愛無能”患者，由于患者對愛情持有反感態(tài)度，比一般人難接近得多。要如何感化他們的確是個難題。

1、耐心。你要確定你是否有足夠的耐心和毅力堅持下去，去等待，去溫暖、感化對方。

2、真誠。你必須讓對方感覺到你足夠的真誠，不能有半點虛假。他們對愛情有強盛的批判精神，如果你無法令他們感覺到你的真誠，這段愛情是沒有機會開始的。

3、謹(jǐn)慎。先了解對方的過去，不要再犯傷害他(她)的人一樣的錯誤。因為他們很敏感，一旦你犯了和曾經(jīng)令他們受傷的同樣錯誤，他們是不會給你任何補救機會的。

4、關(guān)懷。用心去關(guān)懷、理解他，用實際行動表現(xiàn)你的關(guān)心，而不只是說說。

5、給對方時間。如果對方愿意與你談心，愿意與你分享他的喜怒哀樂，在脆弱的時候會向你求助，那么你已經(jīng)接近成功了。同時還要給對方時間，不能逼的太緊。愛情激將法對他們不管用，只能把他們嚇跑。