空巢家庭是家庭生命周期中的一個(gè)階段。所謂“空巢”，是指子女長(zhǎng)大成人后從父母家庭中相繼分離出去，只剩下老年一代人獨(dú)自生活的家庭。而一旦配偶去世，則家庭生命周期進(jìn)入鰥寡期?？粘财谂c鰥寡期對(duì)老年人來(lái)說(shuō)是生活中容易發(fā)生困難的兩個(gè)重要階段。

含義及統(tǒng)計(jì)

就象小鳥(niǎo)長(zhǎng)大展翅飛翔，遠(yuǎn)走高飛一樣，巢穴中再也沒(méi)有嗷嗷待哺的雛嬰了。而一旦配偶去世，則家庭生命周期進(jìn)入鰥寡期?？粘财谂c鰥寡期對(duì)老年人來(lái)說(shuō)是生活中容易發(fā)生困難的兩個(gè)重要階段。但北京大學(xué)人口所教授穆光宗先生認(rèn)為空巢家庭有這么幾種：一種是純空巢家庭，包括單身空巢家庭和配偶空巢家庭;另一種是類空巢家庭，包括雖然子女不在身邊但其他親屬在身邊的空巢家庭。還有一種分類：一是年老的空巢家庭，另一種則是年輕的空巢家庭——比如獨(dú)生子女家庭由于不少孩子少小離家外出求學(xué)，結(jié)果空巢期提前到來(lái)，而且空巢期在延長(zhǎng)。

在統(tǒng)計(jì)上，通常將只有夫婦兩人的家庭戶及老年人獨(dú)居的一人家庭戶合計(jì)作為空巢家庭戶的數(shù)量。

現(xiàn)狀

根據(jù)全國(guó)第五次人口普查，2000年，有65歲及以上老年人的家庭戶(注釋：第五次人口普查數(shù)據(jù)集只提供了65歲的家庭戶資料)占全國(guó)家庭戶總數(shù)的20.09%(即1/5)。全國(guó)有65歲以上老年人的家庭戶中，空巢家庭戶占22.83%，其中，單身老人戶占11.46%，只有一對(duì)老夫婦戶占11.38%。地區(qū)之間的差異懸殊。有65歲及以上老年人家庭戶中空巢家庭戶的比例，山東省最高，達(dá)到36.05%，其次是浙江省，達(dá)到35.12%，均超過(guò)1/3。上海(29.37%)、天津(28.20%)、江蘇(27.48%)、黑龍江(27.21%)、遼寧(27.08%)、山西(27.00%)、河北(25.39%)及北京(25.00%)的比例也超過(guò)或達(dá)到1/4。

產(chǎn)生

“空巢家庭”的出現(xiàn)是社會(huì)發(fā)展的趨勢(shì)、社會(huì)進(jìn)步的體現(xiàn)及人們價(jià)值觀念改變的結(jié)果。

在發(fā)達(dá)國(guó)家，空巢家庭出現(xiàn)較早，現(xiàn)在十分普遍，老年人與子女同住的只占10-30%，而發(fā)展中國(guó)家達(dá)到60-70%。美國(guó)第二次世界大戰(zhàn)前，52%的老年人與子女同住，到80年代，只有百分之十幾。獨(dú)居老年人占較大的比例。如在比利時(shí)、丹麥、法國(guó)和英國(guó)，80年代初，全部家庭戶中65歲以上獨(dú)居者占 11%。瑞典獨(dú)居老年人達(dá)到40%，即每十個(gè)老年人中就有四人獨(dú)居。現(xiàn)如今，發(fā)達(dá)國(guó)家中，除了日本，大多數(shù)老年人均生活在空巢家庭，與子女分居。

我國(guó)經(jīng)濟(jì)實(shí)力的提高從主觀和客觀兩方面促成了空巢家庭的迅速發(fā)展。隨著社會(huì)轉(zhuǎn)型加快，代溝越來(lái)越突出。物質(zhì)生活水平提高后，人們追求精神生活，老少兩代人都要求有獨(dú)立的活動(dòng)空間和越來(lái)越多的自由，傳統(tǒng)的大家庭居住方式已經(jīng)不適應(yīng)人們的需求，小家庭被普遍接受。我國(guó)的家庭正趨向核心化和小型化。近幾年，我國(guó)城市居住條件顯著改善，子女首先搬入新家，離開(kāi)原先一起居住的父母。農(nóng)村掀起建房熱農(nóng)村青年婚后一、二年建立自己的小家庭在許多地區(qū)已經(jīng)成為一種時(shí)尚。遷入新住宅往往成為代際之間分離的契機(jī)。

我國(guó)實(shí)行計(jì)劃生育政策已20多年，二、三十年后，隨著獨(dú)生子女逐漸進(jìn)入中年，他們的父母進(jìn)入老年，空巢家庭將越來(lái)越多?？梢灶A(yù)料，空巢家庭將是21世紀(jì)我國(guó)城市，甚至許多農(nóng)村地區(qū)老年人家庭的主要模式。

引發(fā)的問(wèn)題

概述

空巢家庭的增加對(duì)傳統(tǒng)的家庭養(yǎng)老產(chǎn)生強(qiáng)烈的沖擊。

養(yǎng)老的含義是包括經(jīng)濟(jì)供給、生活照顧、精神慰藉三個(gè)主要方面。處于空巢家庭的老人面臨的也是這三方面的問(wèn)題。

我國(guó)歷史上以多子多福、子孫滿堂的大家庭為榮。子孫同堂、兄弟不分的聯(lián)合家庭、擴(kuò)大家庭被認(rèn)為是繁榮幸福的象征。我國(guó)尊老、敬老、養(yǎng)老的優(yōu)良傳統(tǒng)正是通過(guò)大家庭的居住方式來(lái)體現(xiàn)的。如今，子女離開(kāi)家庭從空間上對(duì)他們?cè)诮?jīng)濟(jì)上依靠子女造成困難，日常生活照料失去了依靠，精神上失去寄托。特別是進(jìn)入鰥寡期的老年人，他們面臨的困難更大。

經(jīng)濟(jì)方面

在空巢家庭中，有一部分老年人獨(dú)居，其中不乏經(jīng)濟(jì)貧困者。2003年，北京市6000名享受城市“低保”的老人中，就有4500名是“空巢”老人。

生活方面

老人身體好，生活尚能自理，一旦生病，子女不在身邊，生活中就會(huì)有諸多不便。而老年人發(fā)病往往具有突然性，家中無(wú)人，或搶救不及時(shí)，上述現(xiàn)象就難以避免。

精神方面

空巢老人無(wú)法享受過(guò)去大家庭的天倫之樂(lè)，加上文化程度低，啟發(fā)自己的興趣愛(ài)好，離開(kāi)子女時(shí)間久后容易產(chǎn)生孤獨(dú)感。家里四處?kù)o悄悄，沒(méi)有生氣。他們有心里話沒(méi)處述說(shuō)，有時(shí)間沒(méi)事可打發(fā)。這樣的老人很可能出現(xiàn)抑郁癥狀，精神寂寞、孤獨(dú)，覺(jué)得生活沒(méi)有意思，經(jīng)?；叵胪拢杏X(jué)失落、悲觀。經(jīng)常獨(dú)處、很少與人交流的老人往往容易產(chǎn)生悲觀情緒，有的人甚至?xí)a(chǎn)生自殺行為。

環(huán)境變化提升了空巢家庭問(wèn)題。改革開(kāi)放，社會(huì)體制發(fā)生變化，從單位人向社會(huì)人轉(zhuǎn)變。居住條件變化，過(guò)去的大家庭、大雜院轉(zhuǎn)變?yōu)樾〖彝?、單元房。老年人與單位的聯(lián)系少了，與鄰居的交往減弱，因此，使得子女不在身邊的空巢老人面臨的問(wèn)題更加突出。

實(shí)行計(jì)劃生育以來(lái)，獨(dú)生子女家庭迅速增長(zhǎng)。到下個(gè)世紀(jì)初，他們將陸續(xù)結(jié)婚、生育。獨(dú)生子女之間通婚，在一定時(shí)期內(nèi)，他們將面臨一對(duì)夫婦贍養(yǎng)四位老人的情況，人們稱之為“四、二、一”家庭，即一對(duì)夫婦兩個(gè)人供養(yǎng)四位老人和一個(gè)孩子。城市老人多數(shù)有退休金，經(jīng)濟(jì)贍養(yǎng)問(wèn)題還不大。向老人提供生活照料，對(duì)于農(nóng)村子女來(lái)說(shuō)，就是一個(gè)幾乎無(wú)法承受的負(fù)擔(dān)。在人口老齡化與改革開(kāi)放的新形勢(shì)下，家庭的供養(yǎng)資源正在減少，供養(yǎng)力下降，傳統(tǒng)的家庭養(yǎng)老正在受到前所未有的挑戰(zhàn)，作為養(yǎng)老制度頂梁柱的基石在動(dòng)搖。下一世紀(jì)，空巢家庭將會(huì)成為社會(huì)面臨的突出的老齡問(wèn)題。

社會(huì)方面

人口預(yù)期壽命的延長(zhǎng)和生育率的下降，使人口老齡化步伐加快，目前，我國(guó)已步入老年型年齡結(jié)構(gòu)的國(guó)家行列。2000年，我國(guó)老年人口已達(dá)1.3億，且每年還在以3%的速度增長(zhǎng)，80歲以上的高齡老人更是以每年5%的速度遞增?？粘怖先俗鳛槔夏耆酥械囊粋€(gè)特殊群體，他們的數(shù)量和比例更是以前所未有的速度增長(zhǎng)，如何使這部分老年人安享晚年已成為一個(gè)急待解決的社會(huì)問(wèn)題。

空巢家庭問(wèn)題實(shí)質(zhì)是老年安全帶發(fā)生危機(jī)。隨著年齡的增長(zhǎng)，老年人的生理功能逐漸衰退，他們?cè)谛袆?dòng)上越來(lái)越無(wú)能為力，對(duì)他人的幫助的依賴性越來(lái)越提高，脆弱性越來(lái)越強(qiáng)。他們?cè)絹?lái)越像兒童，逐漸成為一個(gè)脆弱者，需要家人的幫助，換句話說(shuō)，他們?cè)絹?lái)越需要監(jiān)護(hù)人?？粘布彝サ暮x就是老年人身邊缺少監(jiān)護(hù)人，他們與家人及社會(huì)之間的信息發(fā)生了斷層，因此，導(dǎo)致老年安全帶出現(xiàn)問(wèn)題，松弛，甚至斷裂。

解決問(wèn)題的途徑

解決空巢家庭問(wèn)題是一個(gè)需要家庭、社區(qū)、社會(huì)、政府以及個(gè)人共同努力的綜合性問(wèn)題。

個(gè)人

首先要善于安排好自己的生活，應(yīng)對(duì)自己身體突發(fā)不適有所思想準(zhǔn)備，可以事先與子女、親友、鄰居、社區(qū)工作者、單位同事打招呼，以便在緊急時(shí)求得幫助。

其次是應(yīng)該增強(qiáng)心理上的自立程度。克服孤獨(dú)感的有效途徑就是尋找精神寄托，充實(shí)新的生活內(nèi)容，提升生命的意義。尋找精神寄托的方式有許多，如：

·增強(qiáng)人際交往，向朋友傾訴自己的苦悶與煩惱，抒發(fā)感情，開(kāi)闊視野。

·參加各種文體活動(dòng)，使豐富自己的晚年生活。

·積極參加社會(huì)交往，就地幫助居委會(huì)做些力所能及的工作，把自己融入社會(huì)之中。

第三，要有提前量，即當(dāng)子女到了“離巢”年齡，自己就要有充分的心理準(zhǔn)備，逐步減少對(duì)子女的依戀。

家庭

家庭成員要盡可能幫助老年人。

配偶要關(guān)心老伴，不僅在日常生活方面，而且要關(guān)心老伴的心理健康，多給予精神上的安慰。

子女應(yīng)該幫助老年父母安排好日常生活，保持與父母的聯(lián)系。在精神上要關(guān)心父母，經(jīng)?；丶铱赐?，伸手幫一把，聽(tīng)聽(tīng)他們的要求和需要。即使不能回家，也要經(jīng)常打電話問(wèn)候，加強(qiáng)彼此之間的交流和溝通，這樣就能夠緩解老年父母的困難。

在居住方式上，老少兩代人應(yīng)就近居住，縮短相互之間的空間距離。“一碗湯”已經(jīng)被越來(lái)越多的人接受，即：子女與老人居住距離以送一碗湯到老人家不涼為宜。子女與父母住同一小區(qū)、同一棟樓、甚至同一層樓的不同單元都有利于成年子女對(duì)老年父母的關(guān)照。

社區(qū)

大力發(fā)展社區(qū)服務(wù)，深挖潛力，提高社區(qū)的自助、互助能力。

發(fā)達(dá)國(guó)家“空巢”老年人多，與發(fā)達(dá)國(guó)家的社區(qū)服務(wù)業(yè)比較完善有關(guān)。老人住在自己家中，生活中的醫(yī)療保健需求主要依靠家庭服務(wù)員。這樣，即可以節(jié)省經(jīng)費(fèi)，又可以讓老人的生活不脫離社區(qū)，并有利于老人與子女、親屬的接觸。

我國(guó)也要大力發(fā)展社區(qū)服務(wù)，包括：

·組織社區(qū)相關(guān)部門(mén)上門(mén)服務(wù)，送貨上門(mén)、建立家庭病床、購(gòu)物優(yōu)先優(yōu)惠、成立老年飯桌、上門(mén)理發(fā)等服務(wù)項(xiàng)目，方便老人的生活。

·對(duì)空巢家庭老人中那些身體狀況較差、精神狀態(tài)欠佳、生活不能自理、子女遠(yuǎn)在外地的，要給予特殊照顧，如實(shí)行每日探望制度，在家中安裝應(yīng)急求助設(shè)施，邀請(qǐng)心理醫(yī)生入戶咨詢等。

·興建社會(huì)福利服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，建設(shè)老年服務(wù)中心和老年護(hù)理中心等養(yǎng)老設(shè)施，提供保姆、小時(shí)工、志愿者等照料來(lái)源。

·建立完善的社區(qū)服務(wù)體系，設(shè)立方便、快捷的社區(qū)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，建立老年人健康狀況監(jiān)測(cè)卡片，設(shè)置家庭病床并提供上門(mén)服務(wù)等。

·改善老年人居住環(huán)境，在交通出行，居家設(shè)施等方面的設(shè)計(jì)上充分考慮老年人的特殊需求，開(kāi)發(fā)能夠增強(qiáng)老年人自立能力的器材，普及應(yīng)急鈴、緊急呼叫系統(tǒng)等防范老年人出現(xiàn)意外事件的裝備。

·推動(dòng)和發(fā)展老年文體活動(dòng)，豐富老年人的精神生活。動(dòng)員老年文體活動(dòng)中的老年人關(guān)心和幫助空巢老人。

·發(fā)揮社區(qū)黨組織的作用。居民黨支部對(duì)轄區(qū)內(nèi)的“空巢老人”責(zé)任到每個(gè)黨員，每天走訪，了解老人的需求。

社會(huì)

發(fā)動(dòng)社會(huì)力量，幫助空巢老人。

·動(dòng)員社區(qū)內(nèi)的商店、醫(yī)院、餐飲等服務(wù)單位，通過(guò)契約方式簽訂“幫扶空巢家庭老人”的合作協(xié)議，確保將照料、服務(wù)工作落實(shí)到人，服務(wù)到戶。

·在社區(qū)中成立專門(mén)的家政公司，為老人們提供交通和伴陪，老年食堂，法律服務(wù)。對(duì)居家的體弱老人提供家務(wù)、家庭保健、送飯上門(mén)、定期探望、電話確認(rèn)、緊急呼應(yīng)系統(tǒng)等服務(wù)。

·發(fā)揮志愿者組織的作用。通過(guò)社區(qū)的青年志愿者、少年兒童參加社會(huì)實(shí)踐的方式，串門(mén)與老人聊天，增加老人與社會(huì)的接觸。

·設(shè)立專業(yè)的老年人心理咨詢站、點(diǎn)和服務(wù)熱線，及時(shí)排除老年人的心理壓力。

政府

加強(qiáng)老齡工作，尤其是基層老齡工作：

·設(shè)立專門(mén)老年人機(jī)構(gòu)，開(kāi)展統(tǒng)計(jì)調(diào)查，掌握空巢老人的信息，建立空巢老人檔案，向空巢老人提供反映問(wèn)題的機(jī)構(gòu)，并協(xié)調(diào)有關(guān)部門(mén)，使空巢老人的問(wèn)題得到及時(shí)、有效解決。

·以獨(dú)居老人作為空巢老人工作的重點(diǎn)，采取包干負(fù)責(zé)、聯(lián)絡(luò)關(guān)照制度(如電話聯(lián)系或委托鄰居關(guān)照，定人、定時(shí)、定項(xiàng)目走訪慰問(wèn))，落實(shí)其安全保護(hù)措施。

·發(fā)展和完善養(yǎng)老機(jī)構(gòu)，安排確有困難的空巢老人入住養(yǎng)老機(jī)構(gòu)，實(shí)行社會(huì)化養(yǎng)老。對(duì)無(wú)子女、無(wú)生活來(lái)源、日常生活不能完全自理的孤寡老人，由養(yǎng)老院等社會(huì)福利機(jī)構(gòu)收養(yǎng)。建立一批老年護(hù)理臨終關(guān)懷醫(yī)院，擴(kuò)大對(duì)普通家庭老人的臨終服務(wù)。

·在輿論上，大力發(fā)揚(yáng)中華民族尊老、養(yǎng)老的光榮傳統(tǒng)，鼓勵(lì)和支持子女關(guān)心、愛(ài)護(hù)老年父母。表彰孝敬、贍養(yǎng)老人之模范子女，譴責(zé)虐待、歧視、甚至遺棄老人的行為。號(hào)召社會(huì)各界、單位、街坊鄰里多加關(guān)愛(ài)空巢老人。鼓勵(lì)低齡老人幫助高齡老人，鼓勵(lì)老年人互助。

·將空巢老人問(wèn)題納入政府老齡工作的議事日程，制定長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃，從根本上解決空巢老人的生活和心理問(wèn)題，滿足他們的需求，提高他們的生活質(zhì)量，促進(jìn)社會(huì)的安定團(tuán)結(jié)。

中年空巢家庭

資料顯示，伴隨著第一代獨(dú)生子女日漸長(zhǎng)大，兒女們離家求學(xué)、就業(yè)和結(jié)婚，越來(lái)越多的低齡空巢家庭開(kāi)始在城市里出現(xiàn)。如果說(shuō)在上世紀(jì)80年代，空巢家庭占老人家庭總數(shù)的10%，那么到了上世紀(jì)90年代，這一比例則上升到30%。而再過(guò)5到10年，這一比例將飆升至50%，2025年則會(huì)達(dá)到高峰，而且，空巢現(xiàn)象開(kāi)始前移，四五十歲的中年人家庭已經(jīng)空巢。

按“80后”較高的城鎮(zhèn)平均初婚年齡女性25歲、男性27歲計(jì)算，假設(shè)平均初婚初育間隔為2年，如果獨(dú)生子女18歲離家時(shí)，進(jìn)入空巢家庭生活的夫妻平均年齡在45歲—47歲之間，將在空巢家庭中生活15年后才進(jìn)入老年生活階段。那么，這些中年空巢父母應(yīng)該如何擺脫空巢危機(jī)呢?

即將步入中年空巢的家庭，應(yīng)該在子女即將離家之前有意識(shí)提前過(guò)渡，把自己的生活重心調(diào)整好，如建立起自己的社交生活圈，拓展自己的業(yè)余愛(ài)好。一些已經(jīng)退休的家長(zhǎng)，可以利用空閑的時(shí)間打打牌、跳跳舞，參加一些老年培訓(xùn);還在職的父母?jìng)?，盡早把“一切圍繞孩子”的重心轉(zhuǎn)移到工作上來(lái)，多跟鄰里親友溝通、多參加單位組織的旅游和聚會(huì)，盡早走出中年空巢危機(jī)。

作為子女，要試著幫助父母從心里和家庭上走出中年空巢期，專家支招：

錦囊一：帶父母參觀自己的學(xué)?；虺鞘?/p>

對(duì)于父母親來(lái)說(shuō)，最關(guān)心的莫過(guò)于了解自己的孩子真實(shí)的生活狀況。所以，如果條件允許，可以帶父母到自己所在城市轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，參觀參觀自己的學(xué)?；蛘咿k公室，和父母一起做做自己平常愛(ài)做的事情，參加要好朋友的聚會(huì)等。呵呵，如果已經(jīng)有了另一半，那就更好不過(guò)啦，剛好是促進(jìn)感情交流的絕佳機(jī)會(huì)。

錦囊二：帶上父母去看《山楂樹(shù)之戀》

父母輩的愛(ài)情被老謀子搬上了熒屏，號(hào)稱史上最干凈的愛(ài)情。所以，如果有機(jī)會(huì)，一定要帶父母去一次影院，看看《山楂樹(shù)之戀》，陪父母一起回味那個(gè)年代的美好愛(ài)情。傾聽(tīng)爸媽講講他們當(dāng)年的拍拖史。呵呵。

錦囊三：邀上父母親來(lái)一次浪漫全家游

我們的父母親正是五六十歲，老當(dāng)益壯的年齡。湊著假期，帶上父母去杭州、蘇州、上海、青島、廣州、海南等旅游勝地游玩一番，讓操勞了大半輩子的父母欣賞一下大好河山，享受享受天倫之樂(lè)。如果可能，可以帶著父母重游故地，帶他們完成未了的心愿。帶父母出游注意事項(xiàng)：首先，出游前詳細(xì)考察線路行程。行程設(shè)計(jì)需要比較輕松，體力消耗不大。其次，考量旅游點(diǎn)的舒適度。目的地除了選擇爸媽感興趣、沒(méi)去過(guò)的新鮮地方外，還要考慮到旅游目的地的氣候、地理?xiàng)l件、舒適度等要素。第三，提前預(yù)訂好酒店。布丁連鎖酒店、如家、錦江之星等都提供電話和在線酒店預(yù)訂服務(wù)。我們校門(mén)口的就有一家布丁連鎖酒店提供家庭房，經(jīng)濟(jì)實(shí)惠,生活設(shè)施齊全。一家人住在酒店式的家庭房里也別是一番滋味。上次老爸老媽來(lái)學(xué)?？次?，我就在布丁酒店定了套家庭房，晚上我也沒(méi)回宿舍，和爸媽待了兩天，感覺(jué)就像回到家一樣，拉拉家常，吐吐廢話，左擁爸右摟媽，現(xiàn)在想想都感覺(jué)幸福的要死，哈哈。第四，備好藥品，注意飲食衛(wèi)生。這個(gè)就不多羅嗦啦。

錦囊四：教父母學(xué)會(huì)上網(wǎng)聊天

記得有一次在家，我噼里啪啦敲著鍵盤(pán)和QQ陌生人聊的熱火朝天，突然湊過(guò)來(lái)一顆腦袋說(shuō)：這字怎么出來(lái)的?當(dāng)時(shí)聽(tīng)到這么一句心里特別心疼。我們常常忽視爸媽的感情，寧愿和一個(gè)陌生人磨嘰，也不愿聽(tīng)身邊的人一句嘮叨。從那刻起，我決定要教會(huì)爸媽上網(wǎng)，至少要學(xué)會(huì)百度和QQ。呵呵，學(xué)會(huì)聊QQ，就可以和我們隨時(shí)保持在線啦!還可以自己解決問(wèn)題呢。如果既想旅游，又想學(xué)習(xí)，那就挑一家可以免費(fèi)上網(wǎng)的酒店，像連鎖酒店像布丁酒店等都有免費(fèi)的電腦和上網(wǎng)服務(wù)。

錦囊五：給父母補(bǔ)拍一套美麗婚紗

爸媽那個(gè)年代都是穿著軍裝拍的結(jié)婚照，婚紗照還沒(méi)興?，F(xiàn)在趁著老頭、老太太還有幾分姿色，帶上他們補(bǔ)拍一套別樣的婚紗照，讓他們充分回味和享受新婚的幸福。呵呵，告訴大家一個(gè)好消息，現(xiàn)在很多團(tuán)購(gòu)網(wǎng)站在團(tuán)婚紗照的套餐，比較實(shí)惠的差不多六七百可以拍一套。

錦囊六：帶上父母一起去K歌

開(kāi)個(gè)包間，軟磨硬泡帶著老爸老媽去KTV 吼幾嗓子，和他們一起高歌幾首他們那個(gè)年代的經(jīng)典歌曲，比如《親密愛(ài)人》、《甜蜜蜜》、《大約在冬季》等至今還被年輕人掛在嘴角的歌曲。最好能勾起爸媽回憶起當(dāng)時(shí)簡(jiǎn)單清純的愛(ài)情，讓他們老二口除了拌嘴還有點(diǎn)甜蜜回味。最后別忘了送給爸媽一首歌，讓爸媽明白他們有多愛(ài)你，你就有多愛(ài)他。相信他們能感受到你通過(guò)歌曲傳達(dá)的愛(ài)，如果仔細(xì)觀察，媽媽是不是小心的用衣袖擦拭眼角?爸爸是不是熱淚盈眶?

錦囊七：請(qǐng)父母吃個(gè)大餐

國(guó)慶了，過(guò)節(jié)了，拉上要去廚房忙碌的老媽，叫上張羅不停的老爸，向他們拍拍胸脯，拍拍口袋里的錢(qián)包，拿出請(qǐng)哥們吃飯的豪氣對(duì)他們說(shuō)：老爸老媽，今天兒子請(qǐng)客，想吃什么隨便點(diǎn)。下館子進(jìn)飯店，吃的不是飯，是幸福的氛圍。

錦囊八：為父母做一次全身體檢

爸媽畢竟上了年紀(jì)，老媽已經(jīng)不是當(dāng)年因?yàn)槟阍伊硕匪业牟Ａ馨涯阕返钠L尿流的媽媽了，老爸也不是在操場(chǎng)和你一起揮汗如雨的較量籃球的爸爸了。上了年紀(jì)的人，某些身體零件容易鬧毛病，就算身體硬朗也要定期帶他們?nèi)メt(yī)院做個(gè)全身檢查，圖個(gè)安心，也圖個(gè)放心。