粉領(lǐng)族﹙pink-collarworker﹚是一個外來的生活型態(tài)類別用詞。意味著女性的上班族，很可能是傳統(tǒng)類型的工作職務(wù)，與男性的專業(yè)沒有重疊，與白領(lǐng)族也不同。粉領(lǐng)族在社會學(xué)者的定義上，通常是指執(zhí)行次要工作的女性，例如最具代表的粉領(lǐng)族工作之一，就是秘書，此外，亦有資料輸入員、賣場銷售員、教書或是其他教育類的工作;其他則包括了護理、清潔等職務(wù)。在西方社會當(dāng)中，將女性歸類為粉領(lǐng)族已可算是一種性別區(qū)分上的陳腔濫調(diào)，原因是這種分類過於不平等化，有一種加諸傳統(tǒng)性分工、和限制婦女有更多工作機會的爭議觀點。

 粉領(lǐng)族-實際意義

粉領(lǐng)并非指在這樣族群中所有女性都身著有粉紅色領(lǐng)子的衣著，而是為了要與另外兩個“藍領(lǐng)族”、“白領(lǐng)族”論點做區(qū)分，而用粉紅色來代表女性族群。粉領(lǐng)族這個名詞出現(xiàn)在上列兩詞之后，有可能源自于1997年LouiseKappHowe所寫的同名書籍。

今日在某些地區(qū)的媒體還經(jīng)常使用粉領(lǐng)族一詞，因此出現(xiàn)了一些反粉領(lǐng)族的運動，以及探討粉領(lǐng)族心理和消費層面的書籍，如1993年出版的《粉領(lǐng)族的憂郁》 ﹙PinkCollarblues;ISBN0522845207﹚就探討了科技產(chǎn)業(yè)中女性工作者所遇到的許多具爭議性的問題，如職務(wù)的分配和升遷的制度等。

粉領(lǐng)族-定位爭議

粉領(lǐng)族在亞洲世界使用粉領(lǐng)族一字，通常不代有貶意，反之則是流行與行銷主要生活型態(tài)的用詞之一，許多女性雜志定位在粉領(lǐng)族的銷售推廣，此外，粉領(lǐng)族與“OL”﹙OfficeLady﹚的區(qū)隔尚不明顯，絕大部份時候，OL與粉領(lǐng)族指的是同一種人。

生于都市，是一種幸運，也是一種不幸。從小資，到BOBO，再到中產(chǎn)，粉領(lǐng)麗人們在概念的轉(zhuǎn)換中暈頭轉(zhuǎn)向?？?，有人選擇加班，有人選擇充電，有人選擇拉攏人脈關(guān)系……每個人都試圖向人證明，“你看，我多忙”。只是，壓力與忙碌同步攀升，身為粉領(lǐng)，你有減壓的對策嗎?

生活掃描

穿著睡衣和客戶通話，敷著面膜上電腦狂書，洗著泡泡浴構(gòu)思選題……這樣的工作狀態(tài)，成為上海這座大都市中越來越多女性的選擇。

一份最新調(diào)查顯示：北京、上海、廣州三大城市中，在家上班的女性自由職業(yè)者(簡稱“粉領(lǐng)”)，上海的比例最高。

自由寫意的空間，信馬由韁的率性，給多少原本單調(diào)乏味的工作平添了幾分亮色和靈性。記者“采樣”了三位都市女性的“粉領(lǐng)”原生態(tài)。

工作，從下午3點開始　(劉鶯鋼琴家教)

黑白鍵盤上，十指靈動，悠揚的旋律繞指而出。靠著自己這雙纖細(xì)靈巧的手，劉鶯過起了自由自在的“粉領(lǐng)”生活。

每天，劉鶯“上班”總是從下午3點開始。午后的陽光里，她家客廳里的鋼琴也泛著溫情的光澤，來上門學(xué)琴的孩子分成幾個時間段。極少時，她也會去學(xué)生家里或者藝校教課。

從音樂學(xué)院畢業(yè)已經(jīng)5年了，幾經(jīng)周折，劉鶯還是選擇了做一個“粉領(lǐng)”。她害怕一份一簽就是好幾年的合同，有未知的未來生活才更有激情;她厭煩公司里那些死板的規(guī)章制度，她需要有足夠的空間彰顯個性，而不是讓規(guī)范束縛住自己熱愛音樂的靈魂。

見慣了在上下班高峰時段，冷著一張張臉、穿著高跟鞋從身邊擦肩而過的白領(lǐng)，劉鶯很慶幸自己的選擇：有一整個上午可以自由安排，工作一段時間覺得太累了就停課去度假;因為學(xué)生以外籍小琴童居多，常常游走在孩子的世界里，生活中總是洋溢著單純和快樂。

放逐，心靈的文字舞蹈　(祝曉羽自由撰稿人)

粉領(lǐng)族坐在記者眼前的祝曉羽不說話時很文靜，但直覺告訴我，這女子身上天生有種不安分的基因。

畢業(yè)于上海大學(xué)外貿(mào)經(jīng)濟系的她眨著一對俏麗的丹鳳眼，陳述起來語速極快。只做了一年的市場營銷，便當(dāng)了白領(lǐng)大軍的逃兵。盡管老板告訴她，只要一直按部就班地做下去，幾年后月薪就可以達到1至2萬，可她覺得那一點都沒吸引力。月薪再高，做出來全是老板的東西，自我的價值到底體現(xiàn)在哪里?

如今，對自己“旅行雜志撰稿人，自由小說創(chuàng)作者”的粉領(lǐng)狀態(tài)———睡著醒著記錄著，曉羽的感覺只一個字：“爽”!

由于為國內(nèi)多家旅行雜志撰稿，旅行費用開始時由自己出，后來寫得多了，就有了一些旅游單位的邀請。每年曉羽至少出境游一次，國內(nèi)長短途游玩更是家常便飯。

讓她感覺最好的是，擁有了許多空間和時間去做想做的事：下午練擊劍，晚上學(xué)粵語，周末學(xué)法語，還有上門輔導(dǎo)的拉丁舞老師呢。

也許，至今最讓她有成就感的是新小說《漠園》中英對照版，將于今年7月底上市。

在采訪結(jié)束時，她透露了一些心得，要成為一名瀟灑的“粉領(lǐng)”，門檻還是有的哦。一、有一技之長，而且這個特長能為你帶來不錯的收入;二、有一定社會經(jīng)驗和關(guān)系平臺;三、有主見和獨立策劃能力;四、個人行為比公司行為更能發(fā)揮其能力。

創(chuàng)作，令她掃去陰郁　(汪群美術(shù)設(shè)計師)

汪群從美術(shù)學(xué)院畢業(yè)后，幾乎沒費什么力氣就在一家著名的出版社覓到了崗位。然而因為天性內(nèi)向，不善與人交往，她被同事們稱為一個“孤僻”的人，而辦公室復(fù)雜的人際關(guān)系更使她失去了創(chuàng)作靈感。

在痛苦中掙扎了半年多，她決定離開。就在她不知道自己的未來去向何方時，幸運再一次眷顧了她———一位在廣告公司工作的同學(xué)請她幫忙做個設(shè)計方案，還有一位在音像出版公司工作的同學(xué)請她幫忙設(shè)計兩個封套，兩項工作完成后，她得到了4000元的酬勞。

就這樣，她被一只無形的手悄悄推上了“粉領(lǐng)”之路。因為汪群的同學(xué)和朋友大都是搞美術(shù)設(shè)計的，所以找她幫忙的人還真不少。擺脫了辦公室里的煩惱后，她篤篤定定地蹲在家里忙起來，設(shè)計的作品范圍也越來越廣。為了加快設(shè)計節(jié)奏，她買了一套最好的電腦和相關(guān)設(shè)備，還對自己定了幾條規(guī)矩：按時、守信、精心。

粉領(lǐng)族經(jīng)歷了從“白領(lǐng)”到“粉領(lǐng)”的蛻變，她又重拾信心。掃去往日的陰郁，汪群的“粉領(lǐng)”生活正一天一天絢爛起來，這個沉浸在藝術(shù)中的女子找到了真正適合自己的一方天地。

“粉領(lǐng)”，聽上去就充滿了女性的柔情。在當(dāng)下的職業(yè)女性中，尤其在受過高等教育的女性中，對這種溫情的色彩似乎心儀非常。也是，金領(lǐng)太苦、白領(lǐng)太平、藍領(lǐng)太硬，唯有粉領(lǐng)溫馨。既可以穿著粉色的睡袍與客戶通電話、談生意，家味濃郁;又可以一邊用微波爐熱早餐，一邊與編輯談稿，自我主宰時間。具體工作與個人化居家味道相互浸潤，干練的白色和溫暖的粉紅相互糅合，在這個程度上講確實是粉色氤氳。

白領(lǐng)麗人必須衣冠雅致、朝九晚五，定時到點。既想得到上司的賞識，又想與上司保持一定距離，既想獲得同事們的肯定，又怕別人對自己位置的窺視，所以需練就一手“溫柔適度、求生有術(shù)”的本領(lǐng)，在上司和同事的夾縫中左右逢源，白領(lǐng)的苦楚只有內(nèi)心曉得。

金領(lǐng)女人所在之處本身就是高處不勝寒的地方，責(zé)任重大自不必說，她還必須每天以“一貫正確”出現(xiàn)在下屬面前，有一絲笑、一句贊美是給別人最大的安慰和恩賜。自我的生活自不能在公共場合談，家庭生活和天倫之樂往往已經(jīng)“市場化”、“商品化”了。更苦的是她所處的環(huán)境是男性把持人越來越多的地方，在今天，“陰陽平衡”和“以柔克剛”又談何容易!

好在科學(xué)技術(shù)為女人們保持一點“粉色”和溫情提供了絕佳的條件，在數(shù)字化和網(wǎng)絡(luò)化的今天，工作空間和生活空間可以完美地結(jié)合在一起：女人用來保護自己最好的方式是工作，女人的人生大幸是有一間屬于自己的屋子。“粉領(lǐng)”一族找到了保護自己的屏障和生存的空間，豈不溫馨無比。

粉領(lǐng)族-減壓對策

白羊座

如果說，升遷是白羊麗人體現(xiàn)自我價值的途徑，那么，“是臥槽，還是跳槽”則是讓不安于現(xiàn)狀白羊麗人愛也不是、恨也不是的壓力來源。是表現(xiàn)自己，搭上職場上升的列車?還是韜光養(yǎng)晦，在平淡中實現(xiàn)自己的職業(yè)積累?如果一時難以抉擇，那么整天處于精神高度緊張的狀態(tài)中，壓力自然不小。其實要減壓不難，壓力很大時，何不將抉擇的難題交給神秘的塔羅牌?；椟S的燈光下，一張張紙牌象征的虛實輪回一一登場，藉著秘法，塔羅牌已經(jīng)有了更深更遠的啟示。

金牛座

在生機勃勃的團隊里，金牛麗人們向來都是扮演工作稱職、性情溫潤的角色。只是，在越來越大的工作壓力面前，即使是拼命的金牛座，也會被做不完的工作壓得透不過氣來。是加班，還是休息?成了金牛麗人們的心結(jié)。為什么不讓自己歇口氣?溫潤的金牛自然需要最溫和的減壓方式，還有什么比睡覺更不費心力氣的呢?畢竟，睡覺是養(yǎng)生的頭等大事。把一切可以空出來的深夜時間都讓位給睡眠吧!只要你愿意，每星期你也可以安排幾個晚上早早睡去，直至第二天，睡覺睡到自然醒。

雙子座

在越來越快的信息更新面前，即使是反應(yīng)超快的雙子麗人，也不得不尋找一種新的生活方式，來調(diào)劑緊繃的神經(jīng)。白天“限時插電”，晚上關(guān)閉一切通訊工具;娛樂的時間忘掉一切工作，娛樂完了也不讓興奮的神經(jīng)延續(xù)到工作時間。這種對都市生活的有選擇接受，最是適合渴望活力、自由的雙子麗人。不完全摒棄科技，但又不完全為物質(zhì)所累;疲憊的心靈得以自由舒展，但又不用退隱山林。

巨蟹座

粉領(lǐng)族到了一定的年齡，巨蟹麗人要扮演的角色也多了起來。要成為一個出色的職業(yè)女性、出色的妻子、出色的母親……多重身份層層累加，足以占據(jù)她們?nèi)克季w，巨蟹麗人的壓力之大可想而知。不過角色的疊加并非一蹴而就，車到山前必有路，巨蟹座的紅顏們完全無需提前緊張。所以，把心里揮之不去的事情排個順序，只為眼前急需要處理的事情全力以赴。至于未發(fā)生的事情，就不要杞人憂天，敗壞了現(xiàn)在的心情。

獅子座

看似堅強、專注、精力充沛的獅子麗人也有乏力的時候。如果說，白天她們不得不強打起精神，來面對同仁或上司，那么在無人的夜晚時，她們才會真正的停止下來放松自己，舒緩一整天的壓力。此時一杯花茶不啻為一帖溫補良方，金蓮花、勿忘我、紅玫瑰、彩菊花等不僅名字動聽，泡在杯里也好看無比。如果再加點枸杞、藏紅花、竹葉茶或山楂干，這一杯水還有了滋補調(diào)理的功效。深深看一眼，細(xì)細(xì)品一口，每一個細(xì)胞重新有了活力。

處女座

力盡完美的處女麗人們，喜歡一個人獨處，孜孜不倦地努力。細(xì)膩、敏感、井井有條、十全十美……這樣的你對于職場容易抱著完美的期待，想法是很美，只不過，結(jié)果往往是累人又累己。讓電腦unplugged，冬眠一段時間，有沒有發(fā)現(xiàn)，其實沒有電腦介入的日子感覺更輕松呢!離開原以為必不可少的機器，才知道還會寫字，才有時間好好讀完一本書。心情也一樣，清出原來不舍放下的情緒、念頭，給它們一個新去向，你才會有全新的生活空間。

天秤座

天秤麗人對美有著與身俱來的敏感，在離開晦澀職場的閑暇之余，又怎會忘記換下中規(guī)中矩的職業(yè)裝，讓自己從里到外都俏皮、潮流起來。打扮光鮮，眼花繚亂的商品不斷把你的注意力從壓力上一點一點分散開來：可能是恰好買到了很中意的商品，彌補了內(nèi)心莫名的缺憾，也可能是包包中的銀子被自己一次性消耗掉，從而產(chǎn)生了快感……天秤麗人們要攻克壓力大敵實在是易如反掌，不過，切記逛街不要穿著高跟鞋，足尖的芭蕾跳久了，疲累也會使心情大打折扣的。

天蝎座

冷靜敏銳的天蝎麗人，對工作的專注和投入是屬于表面上冷靜，習(xí)慣將心底所爆發(fā)的熱情都隱藏起來的類型。她們對工作就像她們對愛情，占有欲強，但又要不露聲色。壓抑著個性來行動，理性與感性處于不斷的交戰(zhàn)中，自然渾身上下發(fā)條緊繃，而且容易偏離軌道。為何不借助音樂的平衡力量呢?音樂是有記憶的，那些平時喜歡，能反復(fù)聽N遍的音樂，能讓你在每次聽過之后，恢復(fù)一如既往的狀態(tài)與心情。

射手座

只要了解射手座，大家都會說，射手麗人的抗壓力強。你看，她們熱情開朗，十分懂得享受生活，對潮流風(fēng)向十分在行，樂觀、幽默均是她們的魅力亮點。按理說，這樣的粉領(lǐng)麗人怎會讓壓力把自己給壓趴下?？墒?，偏偏她們的壓力就像那晚開的花蕾，一直一直含著花苞，不知在哪天就會“嘣”地一聲開了。如此看來，適時發(fā)泄才是最適合她們的減壓辦法。學(xué)習(xí)馬術(shù)、策馬狂奔，高空蹦極、自由落體，讓那種速度的超脫感把平時緊繃的神經(jīng)舒展開來，晚上再睡個踏實的覺，一周的疲累就都忘了。

摩羯座

摩羯麗人的壓力來自現(xiàn)實的生活。她們非常害怕改變，害怕失去穩(wěn)定的生活，可結(jié)果為了穩(wěn)定，她們又不得不去適應(yīng)現(xiàn)實而作出改變，生活就是這么微妙。就這樣，她們緊張著，也忙碌著，卻忘了多久沒有與家人共度周末，多久沒有接過吻了。沒有情商何來智商?匆匆忙忙，你忘掉了多少細(xì)節(jié)，多少需要在慢動作中完成的“情愛任務(wù)”?有愛人陪伴的滋味，是任何其他方式都取代不了的享受。被工作俘虜?shù)哪︳甥惾藗?，你是不是該行動了?/p>

粉領(lǐng)族 水瓶座

如果你不想心情不暢時殃及池魚，那么當(dāng)你需要發(fā)泄情緒時，為什么不考慮精致漂亮且毛絨絨的大公仔呢?雖然，水瓶麗人工作時總是一副公事公辦的模樣，但其實在壓力背后，愛新鮮的她們也是一群好奇寶寶。對她們來說，毛絨絨大公仔的吸引力，同樣不亞于一顆含義雋永的鉆石。不論價格，能給心情加分，就都是好的。人永遠都是童心未泯，不妨將公仔當(dāng)成你的假想情人吧。環(huán)抱懷中欣賞它、呵護它、和他說說一天的煩惱。如果遇到非常不爽的情形，就算拿他出出氣，海扁一頓，我想他也絕不會介意。

雙魚座

通常，雙魚座會有一個寧靜安逸的童年，即便物質(zhì)不太充裕，但是絕對夠的上真實。因為真實，所以由內(nèi)而外的記憶格外鮮活。只可惜，這童話般的夢幻早已在迷朦中，遠離了她們的生活，成為了歷史。身處在這追求完美的時代，溫柔的雙魚麗人也不得不讓自己深邃、自信、堅強起來。雖說逆著個性處世是通過戰(zhàn)勝自我的方式來獲得成功，然而，逆著個性處世怎會沒有壓力?驅(qū)車下班的途中，找個幽靜的角落，車窗搖上，將一整天感受的壓力大吼出來或是大哭一場吧!酣暢淋漓地發(fā)泄完后，對著小鏡整理兩分鐘，你依然是你。