飲用方法

取 1 ~ 2 茶匙減脂葉，加入 250 毫升熱開水，加蓋沖泡 3 ~ 5 分鐘，濾出茶湯，依個人喜好酌加蜂蜜或糖。亦可配合其他花草茶或茶葉飲用。

學(xué)名： origanum vulgare

又名牛至、披薩草、蘑菇草及花薄荷等，為唇形科牛至屬多年生植物。

奧勒岡有多重藥用功效，可以緩和頭痛、腹痛、經(jīng)痛，紓緩腸胃或呼吸系統(tǒng)的不適，并有助身體排出多馀脂肪等。亦是意大利菜中常用的香料之一。

有通經(jīng)作用，孕婦不宜

作用

顏色紫紅艷美、口感豐富、酸甜可口，玫瑰香韻悠長、檸檬氣息清香。有多重藥用功效，可以緩和頭痛、腹痛、經(jīng)痛，舒緩腸胃或呼吸系統(tǒng)的不適，并有助身體排出多余脂肪等，亦是意大利菜中常用的香料之一。

產(chǎn)地 地中海山區(qū)，巴西。

適用 減脂葉喝了以后有清爽的感覺，減脂葉具有止咳的作用，在神經(jīng)過敏時飲用也可抑制亢奮的心情。此外，用浸泡的汁液或干葉子泡澡時，可以消除身心疲勞，減脂葉還有治療暈車，神經(jīng)性頭痛，呼吸器官的感染癥狀等作用。

功效 排除腸胃炎不潔物質(zhì)及多余脂肪?？蓛艋c胃，清血脂，排除毒素，助消化，排除廢水、廢脂、治療便秘;舒緩頭痛，祛痰，解宿醉，消除莫名緊張，抗過敏，恢復(fù)腸胃功能，解除疲勞。

沖泡 取1～2茶匙減脂葉，加入250毫升熱開水，加蓋沖泡3～5分鐘，濾出茶湯，依個人喜好酌加蜂蜜或冰糖。亦可配合其他花草茶或茶葉飲用。在飯后飲用可幫助消化、健胃、清腸。

宜忌 有通經(jīng)作用，孕婦不宜。