程菲跳-簡介

程菲跳是第一個以中國女運動員命名的跳馬動作，即踺子后手翻轉(zhuǎn)體180度接前直空翻540度，程菲是在國際大賽中使用并完成該動作的第一人。程菲在澳大利亞墨爾本舉行的第38屆世界體操錦標賽完成該動作后，國際體操聯(lián)合會將其命名為程菲跳。

漢語俗稱：“程菲跳”

英語俗稱：The Jump of Cheng Fei

學名：“踺子后手翻轉(zhuǎn)體180度接前直轉(zhuǎn)體空翻540度”

項目：跳馬

誕生記錄：2005年11月23日，澳大利亞墨爾本世界體操錦標賽。

難度：6.5 (按照國際體操聯(lián)合會2007年COP)

誕生人：程菲(我國著名體操運動員，中國女子體操隊隊員)

程菲跳-由來

2005墨爾本世錦賽，中國體操隊“兵敗雅典”之后參加的第一場國際大賽。處于低谷的中國體操隊需要一個亮點，一方面振奮軍心，另一方面重新回到媒體和公眾的視線，引起大家的關(guān)注。這個“亮點”，從以往的經(jīng)驗來看，最好是一個得到命名的高難動作，并且以此奪取世界冠軍，才是最佳的炒作題材。幸運的是，2005年就有一位天才運動員成功地做到了這一點，吹響了中國體操隊在雅典后重新崛起的號角。她就是程菲，而這個動作就是大名鼎鼎的“程菲跳”。

所謂“程菲跳”，就是指踺子180-直體前空翻轉(zhuǎn)體540。有網(wǎng)友曾經(jīng)問過我，李小鵬在97-00年是不是跳過這個動作呀?是的，在1997-2000年，這個動作在男子跳馬難度表上是10分起評的動作，被包括李小鵬在內(nèi)的優(yōu)秀男子選手所使用。5年后，這個動作就已經(jīng)被女子運動員所掌握：由此可見體操難度發(fā)展之快，程菲之天才，以及這個動作難度之大。

程菲跳-歷史追溯

“程菲跳”的雛形，最早可以追溯到2000年的悉尼奧運會。在那屆比賽出現(xiàn)了兩個劃時代的跳馬高難動作，一個是羅馬尼亞運動員Amanar發(fā)明的Yurchenko 900(巧合的是，這正是程菲的第一跳)，另一個是一代體操女皇Khorkina首創(chuàng)的Khorkina II.Khorkina II實質(zhì)上是團身的“程菲跳”，這是Yurchenko 180這種類型的動作第一次出現(xiàn)復雜的轉(zhuǎn)體，從而為“程菲跳”的出現(xiàn)奠定了基礎(chǔ)。

Khorkina在悉尼表演Khorkina II:

2001年以后，跳馬的起評分大幅下降，連Khorkina II這樣的高難動作都降到了9.9起評。一些運動員在此基礎(chǔ)上試圖發(fā)展出更難的動作以達到10分起評。美國運動員首先取得了突破，Terin Humphrey在2003年的時候?qū)horkina II發(fā)展成了屈體的做法，據(jù)說另一位美國選手Kupets也會跳這個動作：

Terin Humphrey在2003年一次國內(nèi)比賽中跳屈體Khorkina II:

雖然美國選手發(fā)展出了屈體的K II，但她們從來沒在重大比賽中申報，也就沒有得到命名。實際上，那個時候屈體的K II也只被定為9.9的起評分。

程菲跳-人物介紹

程菲是中國隊少見的力量型運動員，出色的爆發(fā)力，加上中國隊對動作姿態(tài)控制的“祖?zhèn)髅胤健?，使得她成為世界上極為罕見的難度與質(zhì)量兼?zhèn)涞膬?yōu)秀運動員。程菲在2004年時已經(jīng)顯露出優(yōu)秀跳馬運動員的潛質(zhì)，當時她會跳DTY以及前屈180，動作質(zhì)量很好只是難度相對欠缺。

應該是在2004年底，程菲將前屈180發(fā)展成為Podkopayeva,后來又發(fā)展為Yurchenko 180-前直180。剛開始的時候她跳得并不好，直體Pod有點點屈體。當時我已經(jīng)聽說她在練“程菲跳”，欣喜之余也有點擔心，不知道她的姿態(tài)控制如何，如果只是屈體K II，那可很不劃算，起評分只有9.9的。

到十運會前，她的新動作已經(jīng)發(fā)展得相當成熟，已經(jīng)是沒有疑義的直體做法，而且第一跳也發(fā)展出了Amanar.這個時候，關(guān)于“程菲跳”的炒作也開始了。但程菲還是決定不在十運會使用“程菲跳”，她用Amanar和直體Pod輕松奪走了跳馬金牌。

程菲在十運會跳馬決賽：

終于到墨爾本世錦賽了。經(jīng)過多次的訓練以及比賽的經(jīng)驗，程菲的新動作穩(wěn)定性大為增強，在預賽中她就成功完成，并獲得了命名：

程菲在墨爾本世錦賽預賽中表演“程菲跳”并獲得命名的視頻：

幾天后，程菲在決賽中成功地表演了Amanar和“程菲跳”兩個10分起評的高難跳馬動作并輕松奪冠。程菲的奪冠創(chuàng)造了三個記錄：中國體操史上第一個女子跳馬世界冠軍;2001-2005周期世界上第一個也是唯一一個兩跳均為10分起評的女子運動員;2001-2005周期女子跳馬項目的最高得分。

程菲跳-其他相關(guān)

最后，再談談關(guān)于“程菲跳”的一個小插曲。墨爾本世錦賽之后，程菲獲得了“程菲跳”的命名，但到2006年新規(guī)則公布之后，程菲成為FIG一貫官僚作風的又一個犧牲品，她的名字從難度表上消失了。好在程菲在2006年以“程菲跳”衛(wèi)冕跳馬金牌成功后(程菲也成為中國女子體操隊第一個衛(wèi)冕成功的世界冠軍)，F(xiàn)IG再也不能無視自己的錯誤。2006年底，F(xiàn)IG公布了難度表的修訂，程菲的名字再次寫入難度表，只是希望這一次，F(xiàn)IG不再犯那些可惡和無聊的錯誤了。