指道家修煉肌骨，使身形輕盈不朽。 明 唐順之 《古鏡歌》：“有如鍊骨老臞仙，血肉都捐秪靈氣。” 清 吳偉業(yè) 《林屋洞》詩(shī)：“終當(dāng)齎餱糧，鍊骨如飛鴻?！?清 曹寅 《栗花歌》：“圖經(jīng)果載鍊骨法，來(lái)日芒鞋竭蹙直入巉岏中。”