相傳 漢 末名醫(yī) 華佗 模仿虎、鹿、熊、猿、鳥五禽的動(dòng)作和姿態(tài)，編成一套體操，進(jìn)行肢體活動(dòng)以健身。后因稱以此法鍛煉身體為“戲五禽”。 唐 李商隱 《寄華岳孫逸人》詩：“海上呼三鳥，齋中戲五禽?！币嗍》Q“ 戲禽 ”。 宋 梅堯臣 《秋日屬疾》詩：“當(dāng)從 華氏 學(xué)，聊欲為戲禽?！眳⒁姟?五禽戲 ”。