秋燥是人在秋季感受燥邪而發(fā)生的疾病。“秋燥”易與虛火結(jié)成“燥熱”，也會(huì)影響人體對(duì)水的正常吸收，導(dǎo)致人們在口、鼻、皮膚等部位往往會(huì)出現(xiàn)不同程度的干燥感。 

進(jìn)入深秋，天氣變得更加涼爽，但是很多人卻覺得渾身皮膚發(fā)緊，口干舌燥，嘴唇老是脫皮，喝了很多水也不解渴；有的人覺得鼻腔干燥，鼻子老像要冒煙一樣，一不小心還會(huì)流鼻血；有的人覺得喉嚨發(fā)干，咳嗽卻咳不出痰來。

這些癥狀，雖然不是大毛病，但是卻讓人感到心煩意亂。這些癥狀并不是一般的上火，這種現(xiàn)象就是人們常說的“秋燥”。 

感受秋涼燥氣而發(fā)病，即秋燥之偏于寒者，臨床表現(xiàn)初起頭痛、身熱、惡寒無汗、鼻鳴鼻塞，類似感受風(fēng)寒，但本病有津氣干燥的現(xiàn)象，如唇燥溢干、干咳連聲、胸悶氣逆、兩脅竄痛，皮膚干痛，舌苔薄白而干等癥，是肺受寒燥之邪、津液耗損而出現(xiàn)的寒燥癥狀。

感受秋季天亢旱燥氣而發(fā)病，是秋燥之偏于熱者。臨床上表現(xiàn)初起頭痛身熱、干咳無痰，咳痰多稀而粘、氣逆而喘、咽喉干痛、鼻干唇燥、胸悶脅痛、心煩口渴、舌苔白薄而燥、舌邊尖俱紅等癥，是肺受溫燥之邪，肺津受灼而出現(xiàn)的燥熱癥狀。 

1、潤燥清火：連翹12克、薄荷3克、石膏24克、生地18克、甘草3克、草決明15克。

適應(yīng)癥：燥氣化火，耳鳴目赤，牙齦咽喉腫痛。

2、生津益胃：沙參10克、麥冬12克、生地18克、玉竹10克、冰糖3克。

適應(yīng)癥：舌燥唇干、不思飲食，舌紅無苔，熱病后胃津未復(fù)。

3、潤腸通便：南杏仁15克、北杏仁15克、桃仁12克、金銀花15克、玄參10克。
適應(yīng)癥：大腸受熱、大便干結(jié)、口腔干燥。

4、增液潤燥：玄參10克、麥冬15克、生地24克、桃仁12克、厚樸12克、枳實(shí)10克、甘草3克。

適應(yīng)癥：熱病后津液枯竭，口燥作渴，便秘不通。

5、滋燥養(yǎng)榮：當(dāng)歸15克、生地18克、熟地18克、白芍12克、秦艽12克、防風(fēng)12克、甘草3克、黃芩10克

適應(yīng)癥：血虛生燥，皮膚皺摺，筋急抓枯。

6、清燥潤肺（清燥救肺）：人參6克（另煎）、麥冬12克、桑葉15克、石膏30克、胡麻仁12克、阿膠10克（烊服）、杷葉15克、甘草3克、杏仁15克。
適應(yīng)癥：溫燥傷肺，頭痛身熱，干咳無痰，氣逆而喘，咽干鼻燥，心煩口渴，苔白，舌紅少津。

7、滋燥清腸：黃連6克、阿膠10克（烊服）、生地18克、牡丹皮12克、銀花12克

適應(yīng)癥：肺燥腸熱、下利灼肛、秋燥兼伏暑熱，已從火化。  

《說文》釋義：“水流濕，火就燥，燥萬物者莫熯乎火”，所以，秋季飲食應(yīng)以清淡為主，少食煎炒，多進(jìn)果蔬，力戒溫燥辛辣或煙酒檳榔等刺激之物。如清燉、清蒸之品常吃，旺火爆炒之物盡量疏遠(yuǎn)。冰糖、蜂蜜，因人而異；西紅杮、黃瓜、綠葉蔬菜最好餐餐佐食；葡萄、杮子、梨子等水果為清涼滋潤佳品，雖可常吃，但應(yīng)注意交替變換，不可單一挑食，亦不可放量暴食。

民間食梨，有生吃、榨汁、燉煮、熬膏，吃法雖異，目的歸一，“生津潤燥，滋陰養(yǎng)肺”深為百姓所熟知。