嘴癮 -簡介

嘴癮，指在特定時期對某一食品或者食物有強烈的滿足口腹之欲。大量營養(yǎng)學(xué)研究證實，偏好某一口味意味著營養(yǎng)缺乏，也可能是你營養(yǎng)失衡或健康異常的信號。

專家提醒，在滿足味蕾的時候，千萬不能忘了健康，不少口味偏好完全可以通過更豐富更新鮮的食物來糾正。