高薪貧困癥是都市白領(lǐng)群體特有的焦慮癥之一。從社會學(xué)角度來說，它可以理解為白領(lǐng)薪水高，但因為各種過高的債務(wù)和生活成本，常有收入不抵支出的“相對貧困”，及由此帶來的緊張焦慮感;從個人職業(yè)生涯發(fā)展的角度來說，可以理解為部分職場人擁有較高的收入，但職業(yè)價值感不足，職業(yè)規(guī)劃不清晰，內(nèi)心訴求未得到滿足，因而產(chǎn)生的職業(yè)心理焦慮。

高薪貧困癥 - 特征

自我訴求較高

會患高薪貧困癥的人往往都有很高的自我價值實現(xiàn)的訴求。起初，他們并不知道工作上的成就感不單單靠金錢來滿足，一段時間后，單一、偏頗的價值觀將他們帶入了迷惘：工作無趣，成就感越來越低，工作動力越來越小，感覺自己就是一臺機器，他們總是心想“我這個工作真沒勁，誰都可以做，到底什么工作才會比較有價值呢?”，類似這樣的問題縈繞在他們的腦海里，他們不知道，自己真正的問題是自我價值沒有找到可實現(xiàn)的平臺。

安于穩(wěn)定缺乏進(jìn)步

在實際工作中，一個工作崗位往往無法長期為你提供學(xué)習(xí)和挑戰(zhàn)的機會。如果你每天都在不停的重復(fù)同一個工作流程，基本就等于是原地踏步，能力沒有得到提升，只不過很多人為了安穩(wěn)而無動于衷。能力有限的人，對未知領(lǐng)域望而卻步，對于建立新目標(biāo)就采取回避的態(tài)度，這樣很難在工作上打開局面，隨著時間流逝價值感就逐漸減小。

價值觀不穩(wěn)定

當(dāng)自己不確定什么樣的工作才能讓自己有滿足感時，必定會受到外界的干擾而左右搖擺不定?？粗鴦e人的成功，自己羨慕不已，以為這就是好的，就盲目的去追求，但很快發(fā)現(xiàn)這不是自己想要的，又立即失魂落魄，打回原型。在工作上，表現(xiàn)出的就無定性，浮躁，盲目跟風(fēng)，喜歡反復(fù)折騰，工作經(jīng)驗并沒有在某一方向上正向積累。

高薪貧困癥 - 建議

1、尋找自己的興趣

喬布斯最有名的一句工作箴言，就是鼓勵個人尋找自己感興趣的工作，此事是值得為之花一輩子的時間去探索并追尋的;在《哈佛職業(yè)生涯設(shè)計》一書中，開篇同樣談到“尋找自己的興趣”這個內(nèi)容。興趣不僅是你工作持久的動力源泉，也在一定程度上反映你的價值觀，這些都是你找到適合自己的工作的重要指標(biāo)。要尋找自己的興趣，第一，深刻的自我認(rèn)知;第二，在工作實踐，不斷自我反思，挖掘自己內(nèi)心深處的需求。而這兩點，并不是盲目的探索和嘗試，有一定的方法和規(guī)則。如果自己對此把握不大，不妨先找職業(yè)規(guī)劃師咨詢。

2、重新進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃

知道了自己的興趣所在，那么就要評估自己身邊有什么資源可以利用，并知道如何用此改變現(xiàn)狀。那么就是要做好職業(yè)規(guī)劃，讓自己看到新的希望和方向，你才有放下“過去”，走出樊籠的可能。新的職業(yè)定位、新的職業(yè)切入點、新的發(fā)展通道和新的行動方案都將涵蓋在你的最新職業(yè)規(guī)劃中。完備、科學(xué)、可行性高的方案是讓你摘掉“金手銬”的關(guān)鍵。

3、不斷提升技能經(jīng)營好職業(yè)興趣

也許這一次的轉(zhuǎn)變對你來說就是一個大轉(zhuǎn)型，新的工作內(nèi)容對你來說就是一個全新的挑戰(zhàn)。那么在你“感興趣”之余，提升相應(yīng)的工作能力就十分必要。把興趣轉(zhuǎn)化為能力才能把工作做好，真正實現(xiàn)自己的價值。